Ośrodek psychoterapii Gestalt Spokojna Głowa

Konsultacje psychoterapeutyczne

Pierwszy kontakt z terapeutą w celu rozpoznania obszaru problemowego.

Psychoterapia indywidualna

Pomoc w rozwiązaniu problemu powodującego cierpienie Klienta. Rozwijanie świadomości klienta w obszarze własnych zachowań.

Kursy redukcji stresu

Treningi redukcji stresu oparte na technikach Mindfulness, prowadzone w formie cyklicznej.

Psychoterapia par

Pomoc w rozwiązaniu trudności w relacji. Poprawa komunikacji w związku.

Indywidualne sesje Mindfulness

Sesje warsztatowe mające na celu nauczenie klienta podstaw technik Mindfulness. Więcej “tu i teraz” z mniejszą ilością stresu.

Konsultacje psychosomatyczne

Spotkania psychoedukacyjne i warsztatowe mające na celu pomóc naszym klientom w problemach o podłożu psychosomatycznym.

Sprawdź, co możemy dla Ciebie zrobić

Kontakt >

Spokojna Głowa – Jak pracujemy?

Głównym podejściem terapeutycznym, którego uczyło się każde z nas jest podejście Gestalt, ale pracując z naszymi klientami, staramy się łączyć różne metody tak aby pomóc naszym klientom w skuteczny sposób.

Oprócz podejścia Gestalt, w swojej pracy korzystamy z takich technik jak EMDR, Mindfulness, Psychoterapia Dialektyczno – Behawioralna (DBT), oraz inne sprawdzone naukowo podejścia psychoterapeutyczne. W swojej pracy terpeutycznej przestrzegamy zasad zawartych w kodeksie etycznym PTPG. Superwizujemy swoją pracę oraz staramy się wciąż doskonalić nasze umiejętności.